Nuestros talleres
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En «Vamos a Trekear» contamos con diversos talleres adecuados para disfrutar la mejor experiencia en deporte aventura:
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¿POR QUÉ HACERLO?
Participarás de todas nuestras actividades de Senderismo, trekking y media montaña con Instructor WAFA y Guía Especializado Sernatur.
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¿CÓMO LO HAGO PARA SALIR CON USTEDES?
- BENEFICIOS DE TREKEAR
Practicar trekking ayuda a desarrollar muscularmente nuestro cuerpo, en especial las piernas. Al practicar caminatas de larga duración de forma regular, fortalecemos el físico y desarrollamos la fuerza y la resistencia. La tonificación muscular del tren inferior es espectacular, y al ser un deporte aeróbico te ayuda a ponerte el forma, y mantenerla, gracias al aumento de la capacidad pulmonar.